리치망고 애월본점, 제주여행 꼭 가봐요.

제주도 여행을 할 때 제주공항에서 나오자마자 첫 번째 일정으로 갔던 곳, 애월에 위치한 리치망고에 가서 스페셜 망고셰이크를 먹기였습니다. 예전에 뚜벅이 여행으로 왔을 때는 거리가 멀어서 방문하기 힘들기 때문에 포기했었기에 이번 여행에는 꼭 먹어보려고 했던 곳이라 첫 일정으로 선택했습니다. 공항에서 멀진 않았지만 가깝지도 않았던 리치망고는 제주공항에서 차 타고 20분 정도 걸렸습니다.

주소:제주시 애월읍 애월해안로 272

연락처:070-4243-5959

제주 애월 고내리 해안도로를 가다 보면 노란 지붕에 빨간 도마뱀이 보입니다.

리치망고 메뉴

스페셜망고쉐이크 7,500원 : 대표메뉴로 100% 리얼 망고를 사용했다고 합니다.

코코넛애플망고셰이크 8,000원 : 애플망고 위에 코코넛 밀크가 들어있는 메뉴입니다.

올인원망고셰이크 9,000원 : 스페셜망고 위에 휘핑크림과 애플망고, 초콜릿 토핑이 얹어있습니다.

망고라쉬 6,500원 : 망고와 요거트가 들어있는 메뉴입니다.

망고밀크셰이크 6,000원 : 망고와 밀크가 들어있어요.

 

망고로 유명한 가게이니 망고메뉴만 적었지만 이외에도 다양한 과일음료들이 있습니다.

아마 10년 전보다는 1,000원 정도 가격인상이 있지만 그래도 제주도여행에 빠질 수 없는 코스인 것 같습니다.

 

주문을 하고 결제 후 순서를 기다리면 되는데 제주도여행 시 리치망고를 꼭 가봐야 할 곳으로 많이 유명해진 이유는 바로, 주문한 음료가 나오면 유명연예인의 이름으로 호명해 주기 때문에 그런 재미로 많이 찾아오는 관광명소가 된 것 같습니다. 물론 음료도 당연히 맛있고요.

저는 무려 박보영 이름표를 받았고, 이름이 호명될 때 민망함과 부끄러움은 저의 몫이었습니다.

만수르, 강동원, 이효리, 원빈 등 이름이 불릴 때마다 모든 사람들의 시선이 집중되는 건 당연했습니다.

워낙 방문하는 손님이 많기 때문에 주차대란이기도 하고 북적북적거리는 가게에서 호명되는 이름을 들으면서 구경하는 재미도 있었지만 무엇보다도 망고쉐이크를 마시며 가게 앞 애월바닷가를 보고 있으면 평화롭고 뻥 뚫린 기분을 느낄 수 있습니다. 좋은 기억에 맛있는 망고음료를 맛볼 수 있는 제주 애월 리치망고, 제주도여행하며 꼭 가볼 만합니다.

 

망고의 효능을 알아볼게요.

열대과일인 망고는 엽산과 비타민A가 풍부하고 5월~10월까지가 제철이기 때문에 여름철 많이 찾아 먹는 과일로 인기가 많습니다.

베타카로틴 성분이 풍부한 망고는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환의 개선을 통해 항상화 작용을 도와줍니다. 고혈압과 같은 혈관질환을 예방하는데 효과적이고 마그네슘과 칼륨도 풍부해 혈압 조절에도 도움이 많이 됩니다.

또 다이어트 시 영양소가 풍부해서 많은 사람들이 식단으로 챙겨 먹기에 좋습니다. 망고 150g에는 85kcal이고 달짝지근하고 부드러운 식감의 망고는 체중감량에도 좋은데 요플레나 주스로 갈아먹기에 활용도가 높아서 꾸준한 섭취를 통해 좋은 간식으로 먹을 수 있습니다.

칼슘과 비타민, 식이섬유 등 어려가지 성분으로 활성산소의 손상을 막아주고 발암물질로부터 보호하는 면역력을 증진시켜 줍니다.

비타민B6의 역할로는 수면을 위해 필요한 호르몬인 멜라토닌의 생성을 도와 불면증과 우울증에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

다양한 심장질환과 혈관질환, 또 위장 기능을 개선해주기도 하는 망고는 피부건강과 노화예방에도 도움을 줍니다.

 

망고 고르는 법과 보관법까지 알려드려요.

망고는 쉽게 무르는 과일로 생과일, 말린 과일, 주스로 맛볼 수 있습니다. 쉽게 무르는 특성으로 인해 덜 익은 상태로 수확한 후 숙성시켜 판매하는데 구입할 때 숙성정도를 꼭 확인해야 합니다. 바로 먹을 것이라면 손으로 살짝 눌렀을 때 표면이 약간 들어가면 익은 것이고 덜 익은 것은 2일 정도 보관 후 먹으면 좋습니다.

안 익은 망고는 실온에서 약 1주일, 냉장고에서 약 2주일 보관할 수 있습니다.

 

맛있는 망고, 섭취 시 주의할 점이 있을까요?

당분이 높은 과육이라 과다 섭취하지 않도록 조심해야 합니다. 또 알레르기 반응이 나타날 수 있고 찬 성질을 가지고 있어서 체질이 냉한 사람이 과다섭취를 할 경우 복통이나 설사 등의 부작용이 생길 수 있습니다.

 

열대과일로 보통 동남아 여행을 가게 되면 자주 먹게 되는 것 중 하나이기도 하고 맛은 물론이고 이로운 점이 많은 과일이기에 똑똑하게 적당량을 잘 섭취하시길 바랍니다.